Si has empezado el año con el propósito de mejorar tu salud e invertir en tiempo libre de calidad, el próximo 20 de enero tienes un planazo para ponerlo en práctica con un mini retiro de yoga y escalada en Jaén. Prepárate para una jornada inolvidable de conexión, aventura y bienestar con esta actividad diseñada especialmente para principiantes. Organizado por dos apasionados expertos en sus respectivas disciplinas, Sebastián Miranda, guía de escalada profesional, y Elena Fernández Moreno, guía de yoga especializada, este evento promete ser una experiencia transformadora que combina la serenidad del yoga con la emoción de la escalada.

Jaén, paraíso de la escalada

Jaén es tierra de deportes de aventura y conocida fuera de nuestras fronteras como el paraíso de la escalada, ya que te ofrece escenarios impresionantes donde ponerla en práctica con escuelas emblemáticas como la cara sur bajo las faldas del Castillo de Santa Catalina, Otíñar y Reguchillo. En esta ocasión, te reunirás en una de las escuelas más cercanas de Jaén para explorar sus desafiantes rutas y disfrutar de la naturaleza circundante.

Prueba la sensación de conquistar la montaña con la escalada. Foto de Jose Kesada.

Actividades planificadas

La jornada de actividad comenzará a las 8:30 hasta las 20:30 horas e incluye una comida en la ciudad. Bajo la supervisión experta de Sebastián Miranda, tendrás la oportunidad de conocer las emocionantes rutas de escalada que ofrece Jaén. Desde principiantes hasta escaladores experimentados, hay desafíos para todos los niveles.

Además, disfrutarás del yoga miofascial y la Medicina Tradicional China aplicada con Elena Fernández, quien te guiará con una sesión de yoga diseñadas para mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y promover el equilibrio mental. En palabras de la propia Elena, "una maestra de yoga es como la música, si su frecuencia está en sintonía contigo, te moverá por dentro", una muestra de su pasión por compartir su amor por el yoga con el deseo de transmitir alegría y bienestar a todo el que practica con ella.

Elena Fernández, maestra de yoga que guiará las sesiones del retiro. Foto de Jose Kesada.

El equipo lo cierra Jose Kesada, experimentado fotógrafo que captará todos los momentos memorables de la jornada para que puedas volver a disfrutarlos siempre que quieras como un recuerdo de los que arrancan una sonrisa.

Un día de retiro en Jaén

En respuesta a las demandas de aquellos con agendas ocupadas han diseñado este retiro de un día para que todos puedan disfrutar de la experiencia sin comprometer demasiado tiempo. Desde la mañana hasta la tarde, sumérgete en el yoga restaurador y la emoción de la escalada, todo en un solo día. La participación en este retiro es limitada, así que asegura tu plaza ahora antes de que se agoten. Para más información y reservas contacta al 633 622 684.