Con vistas a Sierra Mágina: retiro para desconectar en la naturaleza en junio

La Escuela Soham organiza un retiro de yoga y activación de la kundalini en un entorno natural incomparable en Sierra Mágina. El evento, que se llevará a cabo del 14 al 16 de junio, ofrece una combinación de diversas prácticas de yoga, movimientos conscientes, mantras y meditaciones guiadas, dirigidas a la activación del poder personal.

El kundalini es la energía primordial o shakti que nace del chakra de la base de la columna vertebral y que al despertar se eleva por los demás chakras. Esta energía se relaciona con la conciencia, el alma y el poder creativo. El kundalini promueve la evolución espiritual y el equilibrio de los chacras. El yoga, especialmente el Kundalini yoga, es una práctica que utiliza este concepto de la kundalini.

Programación

Entre las actividades destacadas del retiro se incluyen sesiones de yoga con diversas líneas de yoga enfocadas en la paz interior, la claridad mental y el bienestar físico; además de movimiento consciente gracias a la práctica de tai chi, shiatsu y yogacapoeira, diseñadas para liberar tensiones y conectar con el potencial personal.

Para profundizar en la conexión con el entorno natural y fomentar la meditación se harán sesiones de mantras y senderismo por la naturaleza del Parque Natural Sierra Mágina. En suma, y con el objetivo de activar la energía kundalini, el retiro contempla mediaciones guiadas para despertar el poder personal. Todo ello en un ambiente de coaching holístico que proporcionará a los asistentes diversas herramientas para alcanzar un mayor potencial en todas las áreas de la vida.

Escuela Soham

La Escuela Soham destaca por su experiencia en técnicas de movimiento y meditación, adquirida a lo largo de años de aprendizaje con maestros de diversas partes del mundo, incluyendo Brasil, Japón, Venezuela, México e India. Estas técnicas abarcan desde las artes marciales internas y los masajes orientales, hasta métodos de coaching holístico y cuántico, deportes y múltiples formas de meditación y desarrollo psicoemocional.

Ubicación

El retiro, ubicado a menos de una hora de Jaén y a hora y media de Granada, se presenta como una oportunidad para los participantes de experimentar una profunda conexión con su esencia y descubrir su verdadero potencial mediante prácticas integrativas y conscientes. Los interesados pueden inscribirse a partir de 140 euros. Para más información y reservas, los interesados pueden contactar directamente en el teléfono 659 72 45 57.