Conexión íntima en plena naturaleza: dos días de senderismo, relajación y ceremonia del cacao en la Sierra de Segura

Aunque muchas personas tienen el mes de enero y el de septiembre como comienzos de año, en los que se replantean, ante todo, cuidar más de su salud, el verano es perfecto para potenciar tu bienestar con propuestas como la que te lleva hasta la Sierra de Segura con el retiro ‘Reconecta-Te’.

Dinamizado por la maestra de Reiki Lola Vaquerizo, invita a quienes buscan una pausa del ritmo cotidiano a vivir dos días de senderismo consciente, respiración, conexión espiritual y la poderosa Ceremonia del Cacao.

Este encuentro tendrá lugar los días 4 y 5 de agosto, en enclaves de extraordinaria belleza como el Pico Banderillas y el Refugio del Espino, situados en el Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas.

Un retiro diseñado para reconectar contigo mismo

Naturaleza, silencio y autoconocimiento

‘Reconecta-Te’ es una propuesta integral para quienes quieren profundizar en su bienestar emocional y físico. Durante dos días, los participantes serán guiados por entornos de alta montaña, participarán en prácticas de respiración consciente y compartirán momentos en comunidad.

El precio de la actividad es de 90 euros e incluye todas las experiencias del programa, que están diseñadas para favorecer la introspección y la conexión con la naturaleza.

Programa del retiro ‘Reconecta-Te’ en la Sierra de Segura

Día 1: senderismo y puesta en común en el Refugio del Espino

La actividad comienza el 4 de agosto a las 17:30 horas con una ruta de senderismo al Pico Banderillas, el techo de la Sierra de Segura, con 1.993 metros de altitud. Esta cima ofrece panorámicas espectaculares que dominan los valles del río Aguamulas y el arroyo de la Campana, así como la altiplanicie de los Campos de Hernán Perea.

Durante la caminata, los asistentes podrán contemplar un paisaje kárstico de dolinas, simas y rocas calizas que forman un entorno casi lunar, habitado por buitres leonados, rapaces, zorros y la emblemática oveja segureña. La primera jornada se completa con ejercicios de respiración consciente y una cena compartida en el Refugio del Espino, un enclave situado a 1.600 metros de altitud, rodeado de pastos y cielos despejados.

Día 2: paseo al amanecer y Ceremonia del Cacao

El 5 de agosto, la jornada comienza temprano, a las 7:00 horas, con un paseo consciente al amanecer. Esta práctica permite experimentar el despertar de la naturaleza en su máxima expresión mientras se cultiva la atención plena.

Tras el desayuno, tendrá lugar uno de los momentos más esperados del retiro: la Ceremonia del Cacao. Este ritual, de raíces mayas y aztecas, utiliza el cacao puro como herramienta para abrir el corazón y facilitar la conexión interior. Durante la ceremonia, se hace uso de la meditación, cantos y dinámicas guiadas que promueven la sanación emocional y la conexión espiritual. El encuentro concluye con una despedida cargada de gratitud, dejando en cada participante una sensación renovada de paz y armonía.

Un entorno natural incomparable: Pico Banderillas y Refugio del Espino

Pico Banderillas, mirador de Andalucía

El Pico Banderillas, con sus casi 2.000 metros de altura, es una de las cimas más impresionantes de la Sierra de Segura. Su cara oeste, abrupta y vertical, se asoma a los valles del río Aguamulas, mientras que su ladera este desciende suavemente hacia los Campos de Hernán Perea.

La ruta hacia la cima ofrece un contraste único entre la planicie inicial, cubierta de pastos estivales, y el tramo final de ascenso rocoso. Desde la caseta de vigilancia de incendios, junto al punto geodésico, se obtienen vistas panorámicas inigualables.

Refugio del Espino y Campos de Hernán Perea

El Refugio del Espino se ubica en plena altiplanicie de los Campos de Hernán Perea, un territorio remoto y poco conocido de Andalucía. Este paraje, a 1.600 metros de altitud, ha sido históricamente pasto de la oveja segureña y sigue conservando una cultura ganadera ancestral.

En este entorno, donde los árboles escasean, pero los horizontes son infinitos, se experimenta una sensación de soledad y plenitud. Aquí también se encuentra el nacimiento del río Segura, que brota de una cueva en una poza cristalina, y el Abrigo de La Cañada de la Cruz, con pinturas rupestres que recuerdan la presencia humana desde hace miles de años.

Este retiro es ideal para quienes buscan desconectar del ruido, reconectar con su esencia y vivir una experiencia transformadora en un entorno natural privilegiado. Los paisajes, la práctica consciente y la Ceremonia del Cacao se combinan para ofrecer dos días que marcarán un antes y un después.

Las plazas son limitadas, por lo que es recomendable reservar con antelación. Para más información y reservas, se puede contactar a los teléfonos +34 690386271 y 637931893.